Sunday 16 May 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
ratopati - 1 month ago

धेरै सुत्नु गर्भवती महिलाका लागि खतरनाक

गर्भाधानको दौरान थकान महसुस हुनु सामान्य नै मानिन्छ । तर, गर्भवती महिलाले धेरै समय निदाउनु स्वास्थ्यका लागि नोक्सानदायक हुन्छ । अमेरिकी अनुसन्धानकर्ताका अनुसार गर्भवती महिलाले हरेक दिन कुनै गडबढी ९ घण्टा सुत्नुपर्छ । चिकित्सकहरुले गर्भवती महिलाले पर्याप्त मात्रामा आराम गर्ने सल्लाह दिने गर्छन् । गर्भवती भएको अवस्थामा सही तरिकाले निन्द्रा पुर्याउन अत्यन्त आवश्यक छ । गर्भवती भएको अवस्थामा धेरै जसो महिलाहरु ७ देखि ९ घण्टासम्म सुत्ने गर्नुपर्छ । ९ घण्टाभन्दा बढी वा १० घण्टाभन्दा बढी सुत्ने


Latest News
Hashtags:   

सुत्नु

 | 

गर्भवती

 | 

महिलाका

 | 

खतरनाक

 | 

Sources