Friday 7 May 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
ratopati - 20 days ago

स्वस्थ र फिट रहनका लागि खानैपर्ने खानेकुरा

स्वस्थ रहनका लागि नियमित रुपमा फिट राख्ने खानेकुरा खाने गर्नुपर्छ । शरीर फिट राखेमा शरीर पनि स्वस्थ रहन्छ । जसका लागि यी खानेकुराको सेवन गर्नुस्ः दहीदही प्रोटिन र पेट अनुकुल ब्याक्टेरियाले भरिएको हुन्छ । यसमा क्याल्शियम, पौष्टिक तत्व, भिटामिन बी२, भिटामिन बी१२, पोटाशियम र म्याग्नेशियम जस्ता तत्वहरु पाइन्छ । दहीले पाचन प्रक्रियालाई सक्रिय बनाउँछ र शरीरलाई स्वस्थ राख्छ । दालअलग अलग रङका दालमा भरपुर पोषक तत्व पाइन्छ । दालमा फाइबर, प्रोटिन जस्ता पदार्थहरु पाइन्छ । यसले पाचन तन्त


Latest News
Hashtags:   

स्वस्थ

 | 

रहनका

 | 

खानैपर्ने

 | 

खानेकुरा

 | 

Sources